Cum dictează chimia fiecare mișcare a ta!
Ridici un deget. Pare simplu. În spate, însă, e o cascadă chimică de o precizie greu de imaginat. Totul pleacă de la un semnal electric care călătorește pe nerv — și acela e, de fapt, chimie pură: ioni de sodiu și potasiu care trec printr-o membrană în ordinea exactă, creând un curent. Când semnalul ajunge la mușchi, se eliberează un mesager chimic, acetilcolina, care traversează spațiul dintre nerv și mușchi și dă comanda de contracție. Apoi intră calciul. Fără calciu, mușchiul nu se contractă — el e cel care „deblochează" mecanismul prin care fibrele alunecă una peste alta. Și fiecare contracție costă energie, sub formă de ATP, molecula pe care corpul o produce non-stop, în special în mitocondrii, ca să-ți țină mișcarea posibilă. Iar echilibrul acido-bazic, despre care vorbim la unul dintre workshop-uri, stă în centrul a tot. Dacă pH-ul tău o ia razna, enzimele nu mai funcționează, mușchii cedează, mintea se încețoșează. De-asta corpul își apără pH-ul cu atâta înverșunare, prin plămâni și rinichi. Fiecare mișcare pe care o faci e o reacție chimică reușită. Mii, pe secundă. Iar când înțelegi chimia din spate, înțelegi de ce corpul face exact ce face — și ce se întâmplă când nu mai poate.
